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감기의 원인

감기 바이러스는 지금까지 알려진 것만 200여 종이 넘습니다. 이중 30%~40% 내외가 리노바이러스, 10~15%가 변종을 만들어 내며 위세를 떨치고 있는 코로나바이러스입니다. 독감 원인은 인플루엔자 바이러스 감염이 원인 입니다.

감기에 잘 걸리는 이유는 영양불균형으로 인한 면역력 불균형이 주요 원인입니다.

감기 바이러스의 전파 경로

감기 바이러스는 호흡을 통해 잘 감염됩니다. 바이러스 농도가 짙어진 실내에서 호흡을 하거나 대인관계 중 기침이나 재채기에 의한 비말이 공기 중에 분출되면 외부 공기에 떠나니다 호흡기를 통해 감염 됩니다. 

감기 치료 방법

종류가 다양한 바이러스 질환인 감기는 아직까지 특효약이라고 부를 만한 약은 없고 완치약은 없습니다. 다만 기침을 줄이거나 열을 내려주는 등 도와주는 대증 요법 치료약으로 치료를 돕습니다.
 

감기 예방법

감기를 예방하기 위해서는 과로를 피하고 고르게 균형잡힌 영양을 섭취해야 합니다. 평소 2리터 이상의 미온수를 잘 섭취해 주는 것은 호흡기 점막을 건강하게 할 수 있어 감기에 좋은 습관입니다.

감기를 만병의 근원이라고 부르는 이유

감기를 만병의 근원이라고 부르는 이유는 감기를 치료하지 않으면, 인체 저항력을 무너트려 다른 질병을 유발하거나, 보유 질병을 악화 시킬 수 있기 때문입니다. 

감기는 합병증으로 세균성 축농증(부비동염), 뇌막염, 중이염, 기관지염, 폐렴 등이 생길 수도 있습니다. 

감기약 먹을 때 주의해야 할 사항

감기약을 먹을 때는 차가운 물보다는 따스한 물과 함께 먹는 것이 좋습니다. 너무 차가운 물은 위점막의 흡수력을 낮춥니다. 녹차나, 커피, 음료 속의 탄닌은 약의 효과를 떨어 트릴 수 있으므로 약은 물과 함께 먹는 게 좋습니다. 

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독감 원인 인플루엔자 바이러스 감염이 원인입니다.
최근 감기 증상 콧물, 가래 헛기침, 재채기, 인후통(목아픔), 두통 등 이며
감기 걸리는 이유는 면역력 균형이 깨지면 감기 초기증상이 나타나게 됩니다
감기 잘걸리는 이유 장내세균 불균형으로 인해 면역력이 떨어져 있는 경우 입니다
감기 걸리는 법 감기 자주 걸리는 이유 감기 증상 순서 일반 감기 증상과 비슷합니다.
감기 자주 걸리는 아이 영양결핍이 원인 입니다. 감기 잘걸리는 이유와 감기 오래가는 이유 모두 체력저하로 인한 것입니다

내일(25일)부터 코로나19 감염병 등급이 최고 단계인 1급에서 2급으로 낮아집니다.

방역당국은 내일(25일) 코로나19의 감염병 등급을 2급으로 하향 조정합니다.

코로나19가 2급 감염병으로 분류되면 1급일 때 적용되던 ‘확진 시 7일간 격리의무’와 ‘의료기관의 환자 즉시 신고 의무’가 없어집니다.

코로나 확진자는 개인 방역수칙을 준수하면서 일반 의료기관을 이용할 수 있습니다.

다만 정부는 25일부터 4주간은 ‘이행기’로 정하고, 확진자 7일 격리 의무를 현행 관리체계를 당분간 그대로 유지하기로 했습니다.

이에 따라 당분간 코로나19 진단·검사체계는 지금처럼 유지되고 “방역 상황을 종합적으로 판단한 뒤 격리의무 해제 여부들을 결정하겠다”고 설명했습니다.

한달 후에는 자가격리 기간 7일 격리의무 등 코로나 19는 폐지 됩니다.

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생리불순·난소낭종에 특효약?

자궁근종이나 난소낭종과 같은 자궁과 난소 등 여성의 생식기에 발생하는 양성종양으로, 현대여성들에게도 흔하게 발생하는 질환 중 하나입니다. 난소난종 특효약은 없으며 완치약도 없습니다.

생리불순ㆍ난소낭종, 식습관개선으로 예방

평소 나쁜 식습관은 불규칙적인 식사와 항생제, 진통제 복용으로 인한 장내세균 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 이어집니다. 이는 장내세균 불균형으로인해 면역력 균형과 호르몬 불균형으로 이어집니다. 이는 배란과정을 불규칙하게 만들어 전체적인 생리주기를 변하게 하고 난소낭종 등의 질환을 유발할 수 있습니다.

"생리불순이나 생리통과 같이 생리에 이상이 나타나는 것을 단순히 월경의 문제로 여기는 경우가 대부분인데 꼭 그렇지만은 않습니다. 이러한 증상이 오래 지속되는 경우는 자궁근종이나 난소낭종, 자궁내막증 등에 의한 것일 확률이 높습니다" 이런 증상은 균형잡힌 식사로 영양균형과 전해질균형, 복합유익균(microbiome) 섭취로 장내세균 균형을 바로잡아주면 예방할 수 있습니다.

기능성 난소낭종의 원인으로는 장내세균 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 유발된다는 연구가 나왔습니다. 초기에는 별다른 증상이 없다가 커지면 복통이 오거나 압박감이 생기며 배에 혹이 만져진다. 또 불규칙한 자궁출혈, 갱년기 출혈, 복수 등이 생길 수 있습니다.

더 오래되면 배가 터질 듯이 아파지면서 대소변을 보는 것이 고통스러워지기도 합니다. 또는 발열과 구토를 동반한 하복부의 극심하고 갑작스러운 통증이 유발되는 경우도 있습니다.

"난소낭종이 심해지게 되면 난소 적출수술이나 낭종적출술, 흡입술 등을 받게 되는데, 이때는 수술을 해도 재발이 잘되며 재발할 경우 불임의 원인이 되기도 합니다"

특히 난소 적출을 할 경우 피부노화, 골다공증, 탈모 등 몸의 전반적인 노화가 촉진되고 불임을 초래할 수 있습니다.

기능성 난소낭종과 장액성 난소낭종 초기, 점액성 난소낭종 초기, 출혈성난소난종 초기일 경우 식습관 개선이 중요합니다.

보통 난소낭종이 발생할 경우 관찰만 하다가 심해지면 난소낭종 적출수술을 하지만 재발이 되는 경우가 많아 근본적인 치료법이 되지는 않습니다.

수술을 해야만 하는 난소낭종의 경우에는 수술 전 체력보강과 난소낭종의 증상을 완화시키는 식습관 개선을 한 후에, 수술 후 재발방지와 후유증 관리로 영양균형, 전해질균형, 장내세균 균형을 바로잡아주는 식습관 실천을 병행하는 것이 좋습니다.

난소낭종 원인은 연구에 의하면 영양불균형, 전해질불균형, 장내세균불균형으로 장내 유해세균 비율이 높은 상태가 지속되면 유해세균과 바이러스 그리고 이들이 만드는 독성 염증소체(inflammasome)가 혈관유입 온몸으로 퍼지면 혈액순환 장애, 호르몬불균형, 면역력불균형으로 난소낭종 증상 원인이 된답니다.

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난소암 초기증상 잘 느끼지 못하는 경우가 많습니다
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