유방암 수술한 환자에게 좋은 음식

우리 몸에는 70조~100조 개의 세포가 있는 것으로 추정되고 5000개 정도는 매일 돌연변이 현상의 암세포 입니다. 암세포가 매일 5000개씩 생겨나는 것입니다.

그렇지만 우리 몸의 면역체계가 제대로 작동하기만 하면 5000개쯤의 암세포는 깔끔하게 처리할 수 있습니다. 백혈구를 비롯해 자가면역 시스템에 의해 암세포를 남김없이 제거합니다.

문제는 암세포를 제거하지 못할 때 발생 조금씩 쌓이고, 5000개가 살아남기도 합니다. 일단 살아남으면 문제가 심각해집니다. 빠른 속도로 무한 증식하는 것이 암세포의 특징 입니다.

그렇다고 당장 암이 발생하는 것은 아닙니다. 10년 혹은 20년의 세월 동안 암세포가 증식해야 암이 될 수 있기 때문입니다. 물론 아주 심각하게 급성 악성 암에 걸릴 수 있지만, 예외에 해당합니다.

우리는 암에 걸리기 전, 매일매일 암세포를 해치울 기회와 몇 년에 걸쳐 암세포를 없앨 기회가 있습니다.

① 매일 30분씩 운동 ② 금연·절주 ③ 충분한 수면 ④ 균형잡힌 식사 ⑤ 등산·사이클·산책 등 몸을 움직이는 취미활동이 암 예방에 기본입니다.

발효식이섬유소와 복합유익균(microbiome)이 함께 함유된 식품은 '이엠환', '감산정', '복합유익균 식이균형식 분말', '이로움정' 등 다양합니다.


유방암 치료에 좋은 음식은?

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