감기 바이러스는 지금까지 알려진 것만 200여 종이 넘습니다. 이중 30%~40% 내외가 리노바이러스, 10~15%가 변종을 만들어 내며 위세를 떨치고 있는 코로나바이러스입니다. 독감 원인은 인플루엔자 바이러스 감염이 원인 입니다.
감기에 잘 걸리는 이유는 영양불균형으로 인한 면역력 불균형이 주요 원인입니다.
감기 바이러스의 전파 경로
감기 바이러스는 호흡을 통해 잘 감염됩니다. 바이러스 농도가 짙어진 실내에서 호흡을 하거나 대인관계 중 기침이나 재채기에 의한 비말이 공기 중에 분출되면 외부 공기에 떠나니다 호흡기를 통해 감염 됩니다.
감기 치료 방법
종류가 다양한 바이러스 질환인 감기는 아직까지 특효약이라고 부를 만한 약은 없고 완치약은 없습니다. 다만 기침을 줄이거나 열을 내려주는 등 도와주는 대증 요법 치료약으로 치료를 돕습니다.
감기 예방법
감기를 예방하기 위해서는 과로를 피하고 고르게 균형잡힌 영양을 섭취해야 합니다. 평소 2리터 이상의 미온수를 잘 섭취해 주는 것은 호흡기 점막을 건강하게 할 수 있어 감기에 좋은 습관입니다.
감기를 만병의 근원이라고 부르는 이유
감기를 만병의 근원이라고 부르는 이유는 감기를 치료하지 않으면, 인체 저항력을 무너트려 다른 질병을 유발하거나, 보유 질병을 악화 시킬 수 있기 때문입니다.
감기는 합병증으로 세균성 축농증(부비동염), 뇌막염, 중이염, 기관지염, 폐렴 등이 생길 수도 있습니다.
감기약 먹을 때 주의해야 할 사항
감기약을 먹을 때는 차가운 물보다는 따스한 물과 함께 먹는 것이 좋습니다. 너무 차가운 물은 위점막의 흡수력을 낮춥니다. 녹차나, 커피, 음료 속의 탄닌은 약의 효과를 떨어 트릴 수 있으므로 약은 물과 함께 먹는 게 좋습니다.
관련검색어 독감 원인 인플루엔자 바이러스 감염이 원인입니다. 최근 감기 증상 콧물, 가래 헛기침, 재채기, 인후통(목아픔), 두통 등 이며 감기 걸리는 이유는 면역력 균형이 깨지면 감기 초기증상이 나타나게 됩니다 감기 잘걸리는 이유 장내세균 불균형으로 인해 면역력이 떨어져 있는 경우 입니다 감기 걸리는 법 감기 자주 걸리는 이유 감기 증상 순서 일반 감기 증상과 비슷합니다. 감기 자주 걸리는 아이 영양결핍이 원인 입니다. 감기 잘걸리는 이유와 감기 오래가는 이유 모두 체력저하로 인한 것입니다
자궁근종이나 난소낭종과 같은 자궁과 난소 등 여성의 생식기에 발생하는 양성종양으로, 현대여성들에게도 흔하게 발생하는 질환 중 하나입니다. 난소난종 특효약은 없으며 완치약도 없습니다.
생리불순ㆍ난소낭종, 식습관개선으로 예방
평소 나쁜 식습관은 불규칙적인 식사와 항생제, 진통제 복용으로 인한 장내세균 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 이어집니다. 이는 장내세균 불균형으로인해 면역력 균형과 호르몬 불균형으로 이어집니다. 이는 배란과정을 불규칙하게 만들어 전체적인 생리주기를 변하게 하고 난소낭종 등의 질환을 유발할 수 있습니다.
"생리불순이나 생리통과 같이 생리에 이상이 나타나는 것을 단순히 월경의 문제로 여기는 경우가 대부분인데 꼭 그렇지만은 않습니다. 이러한 증상이 오래 지속되는 경우는 자궁근종이나 난소낭종, 자궁내막증 등에 의한 것일 확률이 높습니다" 이런 증상은 균형잡힌 식사로 영양균형과 전해질균형, 복합유익균(microbiome) 섭취로 장내세균 균형을 바로잡아주면 예방할 수 있습니다.
기능성 난소낭종의 원인으로는 장내세균 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 유발된다는 연구가 나왔습니다. 초기에는 별다른 증상이 없다가 커지면 복통이 오거나 압박감이 생기며 배에 혹이 만져진다. 또 불규칙한 자궁출혈, 갱년기 출혈, 복수 등이 생길 수 있습니다.
더 오래되면 배가 터질 듯이 아파지면서 대소변을 보는 것이 고통스러워지기도 합니다. 또는 발열과 구토를 동반한 하복부의 극심하고 갑작스러운 통증이 유발되는 경우도 있습니다.
"난소낭종이 심해지게 되면 난소 적출수술이나 낭종적출술, 흡입술 등을 받게 되는데, 이때는 수술을 해도 재발이 잘되며 재발할 경우 불임의 원인이 되기도 합니다"
특히 난소 적출을 할 경우 피부노화, 골다공증, 탈모 등 몸의 전반적인 노화가 촉진되고 불임을 초래할 수 있습니다.
난소낭종 원인은 연구에 의하면 영양불균형, 전해질불균형, 장내세균불균형으로 장내 유해세균 비율이 높은 상태가 지속되면 유해세균과 바이러스 그리고 이들이 만드는 독성 염증소체(inflammasome)가 혈관유입 온몸으로 퍼지면 혈액순환 장애, 호르몬불균형, 면역력불균형으로 난소낭종 증상 원인이 된답니다.
관련검색어 난소 낭종 질병코드 난소 낭종의 증상 심한 생리통이 생길 수 있습니다 난소 물혹 자연스러운 것이며 걱정할 필요는 없습니다 난소낭종 수술 안해도 3개월 정도 지나면 자연적으로 파열 되서 회복되는 경우가 많습니다 난소 낭종 복강경 수술 무턱대고 수술부터 하는것은 권장 되지 않습니다 난소 기형종 난소 낭종에 좋은 음식 난소 낭종 임신 난소 낭종 크기 자궁근종 난소암 유발 원인은 장내 유해균 비율이 높은 상태가 지속 되서 장내세균이 만드는 페놀 성분으로 유발 된다는 증거가 있습니다 난소 낭종 치료 방법 균형잡힌 식사가 우선되어야 합니다 난소암 초기증상 잘 느끼지 못하는 경우가 많습니다 난소 낭종 파열 자주 재발 될 수 있습니다 하지만 걱정할 필요는 없습니다 보통은 자연 회복 되기 때문입니다 난소 종양 증상은 위험하지 않습니다 자궁내막증 난소낭종 수술후 관리 방법 난소 낭종 염전 다낭성 난소증후군 완치 난소 내막종 치료방법 난소 낭종에 좋은 음식 복합유익균 식이균형식 분말 1위 간낭종에 좋은 음식 1위 이로움정 먹는 것도 좋습니다 난소 낭종 원인 치료방법 균형잡힌 식사가 우선되어야 합니다 난소 낭종 증상 호르몬 불균형을 위해서 생기게 됨으로 극심한 통증이 있습니다 난소 낭종 통증 완화에는 따뜻한 물을 먹어 주는 것입니다 난소낭종 수술 보다는 자연치유력을 높이는것이 좋습니다 간낭종에 좋은 음식 난소에 좋은 음식입니다 난소 낭종 크기 지 않다면 지켜보는것이 좋습니다 난소낭종 수술비용 비싸지는 않습니다 난소낭종 수술후 관리 복합 유익균 식이 균형식 분말을 드시는것이 좋습니다 난소 낭종 제거수술 후 이엠 발포 멀티 비타민을 드시는것도 좋습니다 난소 낭종 원인 영양 불균형이 가장 큰 원인 난소 낭종 절제술 나는 3개월은 지켜 보시는것이 좋습니다 이 때 반드시 균형잡힌 식사가 필요합니다
블루베리는 항산화작용을 하는 안토시아닌 성분이 풍부해 눈의 피로를 풀어주고 시력이 떨어지는 것을 방지하고 안구건조증, 야맹증에도 효과적입니다.
시금치
망막을 구성하는 세포들이 재생되도록 도와주는 루테인이 풍부한 시금치 루테인이 활성산소를 제거해 시력 유지, 망막의 노화 방지, 황반변성 예방 등 눈 건강을 지켜줍니다.
결명자
비타민A와 C, 카로틴, 캠페롤 등이 함유돼 있어 결명자 차를 꾸준히 마시면 눈이 맑아지는 효과가 있으며, 피부 탄력과 보습에도 효과적입니다.
백내장, 녹내장, 시력저하, 결막염, 눈병의 원인은?
연구에 의하면 장내 유해세균 비율이 높은 상태가 지속되면 장속 유해세균과 바이러스 그리고 이들이 만드는 독성 염증소체(inflammasome)가 혈관유입 온몸으로 퍼지면 안구 염증 수치가 높아져 눈 실핏줄이 터지는 이유가 되고 안구건조증, 시력저하 등 눈 건강을 해쳐 백내장, 녹내장, 결막염, 봉와직염, 맥립종(다래끼) 등 눈병 유발율이 높아 진답니다.
눈 표면 질환 장내 나쁜 세균 독성이 원인
눈 건강 회복에는 진료를 통한 치료와 함께 균형 잡힌 식사로 영양균형과 전해질균형을 바로잡아주고 복합유익균(microbiome) 섭취로 장내세균 균형을 바로잡아주는 노력도 반드시 필요하다고 연구자들은 강조합니다.
장내 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 장 독소 혈관 유입 림프 순환 안구건조증, 시력저하, 백내장 원인이 된다.
영양균형, 전해질균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 면역력 균형이 건강해지고 건강한 체력과 눈 건강에 도움이 된다는 연구는 많고 대부분 공감하지만 막상 실천하는 것은 어려운 것이 현실입니다.
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코로나19 는 코로나 신종 바이러스가 원인 입니다. 독감은 인플루엔자 바이러스가 원인 입니다. 인플루엔자도 계속 매년 변이 바이러스가 새롭게 신종 인플루엔자 바이러스가 유행합니다.
독감 바이러스 코로나19 바이러스
독감과 달리 감기는 원인이 되는 바이러스가 수백 종에 달합니다. 그래서 미리 예방할 수 없기 때문에 평소 체력과 면역력 관리에 신경을 써야 하고 만약 코로나, 독감, 감기에 걸렸다면 증상 완화와 회복을 의해 면역력 회복에 집중해야 합니다.
감기(독감, 코로나, 오미크론, 스텔스 오미크론, 목감기 등)는 누구나 쉽게 걸릴 수 있지만 완벽한 예방법은 없습니다.
코로나 빨리 낫는 법?
전해질 주스를 만들어 가글하듯 오물오물 해서 마시는 것도 코로나, 독감, 감기 증상 완화에 효과적입니다.
감기가 아니더라도 평소 목소리가 자주 갈라지고 목이 붓고 피곤함이 느껴질 때 전해질 주스로 가글을 하듯 오물오물해서 입에 머금었다가 마시면 목의 염증이나 부기를 가라앉힐 수 있습니다. 이는 전해질이 살균 및 소독 작용을 하기 때문입니다.
전해질 음료 용법?
의사들은 주로 전해질 불균형을 치료하기 위해 전해질 음료 용법을 사용합니다.
세계보건기구(WHO)는 다음과 같은 내용을 포함하는 전해질음료 솔루션을 승인했습니다.
• 염화나트륨 2.6g(g) • 염화칼륨 1.5 g • 구연산나트륨 2.9 g • 포도당 13.5g
이것들을 물 1리터에 용해 하면 됩니다
간단하게 전해질 균형 주스 만드는 법
이엠발포멀티유산균 물 1리터에 타면 EM 전해질 주스가 만들어 집니다.
EM생명과학연구원 전경 SBS-TV
EM이란?
EM(Effective Microorganisms)은 자연계에 존재하는 수 많은 미생물 중 유익한 미생물을 조합, 배양한 복합 유익균 미생물 복합체를 말합니다.
복합유익균 EM미생물은 바이러스 비활성화, 병원성균 정균작용, 유해균 길항작용이 있다고 알려져 있습니다.
관련검색어 잘때 코막힘 코막힘 원인 콧물 때문입니다. 코막힘 약 콧물을 말려 줍니다. 코로나 빨리 낫는법 충분한 수면과 물을 마시는 것이 중요합니다. 목감기 빨리 낫는법 뜨거운 물을 천천히 자주 마시고 가벼운 운동을 해야 좋습니다 코감기 빨리 낫는법 면역력을 건강하게 유지해 줘야 합니다 감기몸살 빨리 낫는법 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 회복에 도움이 됩니다 오미크론 회복기간 5일 입니다. 코로나 빨리 낫는법 전해질 균형을 바로잡아주는 것이 좋습니다. 오미크론 과일 생 무우가 좋습니다 스텔스 오미크론 심한 기침 오미크론 인후통 약 완치 약은 없습니다. 코로나 목아픔 약 진통제 소염제 입니다. 목감기 오미크론 코로나 기침 인후통 코로나 회복기간 오미크론 빨리 낫는법 코로나 완치 방법 영양 전해질 장내 유익균 균형을 건강하게 유지해 줘야 합니다 코로나 확진 대처법 코막힘 빨리 낫는법 EM원액 EM이란 EM(Effective Microorganisms)은 자연계에 수 많은 미생물 중 유익한 미생물을 조합, 미생물 복합체 효모, 유산균, 광합성 세균이 EM을 구성하고 있는 이들 균들 간의 복잡한 공존공영관계가 만들어내는 항산화력이 EM의 효과라고 말할 수 있습니다.
코로나19 바이러스를 강제로 코나 목에 주입해도 절대 감염되지 않는 코로나 안걸리는 사람 '슈퍼 면역자'가 존재한다는 연구가 밝혔습니다.
영국 일간 가디언은 최근 코로나19 극복을 위한 휴먼 챌린지 실험에서 코로나19 바이러스를 고의로 노출하는 실험을 영국에서 했습니다.
휴먼 챌린지에 참여한 34명 참가자 중 16명은 코로나19에 걸리지 않았습니다. 이들은 바이러스 접촉은 물론 바이러스에 노출된 환경에서도 감염되지 않았습니다.
특히 이들은 강제로 코로나19 바이러스를 주입했지만 아무런 증상도 나타나지 않은 것으로 조사됐습니다. 혈액 검사 등 여러 검사에서도 양성 반응을 보이지 않았습니다.
휴먼 챌린지 참가자 가운데 한명인 피비 가렛(22)은 여러 방법을 통해 코로나19에 감염되기 위한 시도를 한 것으로 전해졌습니다. 그는 코, 목 등으로 코로나 바이러스를 침투시키고, 감염자들 틈에서 파티를 벌이기도 했습니다. 그러나 전혀 코로나 바이러스에 감염되지 않았습니다.
가렛은 "자신의 어머니가 우리 가족 사람들이 절대로 독감에 걸리지 않는다고 말하곤 했다"고 말했습니다.
또한 코로나19에 유전적으로 내성이 있는 사람이 존재할 수 있다는 전문가들의 의견도 있습니다.
평소에 면역력이 건강한 사람들은 바이러스가 직접 몸에 들어와도 감염으로 이어지지는 않는다는 것은 이미 여러 연구로 밝혀진 바 있다고 설명했습니다.
코로나 안걸리는 방법은?
관련검색어 코로나 안걸리는 사람 슈퍼 유전자를 보육있으면 하고 있을 가능성이 높습니다 코로나 잘걸리는 혈액형 따로 있는것은 아닙니다 코로나 걸리면 증상 인후통부터 시작되는것으로 나타나고 있습니다 스텔스 오미크론 변이 그러나 이미 감염 되었던 사람도 재 감염될 가능성이 높아지고 있습니다 코로나 치료 방법 코로나 치료법 아직 확실한 방법이 없습니다 그렇기때문에 감기약 복용으로 대응 치료를 하고 있는 실정입니다 코로나 확진 후 관리 면역력을 높이는 방법 코로나 완치 방법 특효약은 없습니다 코로나 확인방법 신속 항 원 검사를 하거나 pcr 검사 자가 진단키트로 검사를 하는 방법입니다 코로나 안걸리는 유전자 부자들은 15% 정도 되는 걸로 나오고 있습니다 코로나 안걸린 사람 슈퍼면역자 슈퍼항체 보유자입니다 코로나에 안걸리는 사람 그러나 슈퍼면역자 가능성이 높습니다 코로나 잘걸리는사람 당연히 면역력이 약한 사람들입니다 코로나 안걸리는 방법 면역력을 높이는 방법외에 특별한 방법은 없습니다 코로나 안걸리는 방법 장내세균 균형을 건강하게 유지하는 것입니다 코로나 안걸리는 방법? 면역력이 건강한 사람은 코로나에 걸리지 않는다는 연구결과는 많습니다. 코로나 슈퍼유전자 보유하고 있는 사람은 코로나 안걸리는 사람 입니다 코로나 안걸리는 슈퍼 유전자 하고 있는 사람들은 의외로 많은것을 밝혀 졌습니다 코로나 면역 유전자 존재합니다 코로나 안걸리는 유전자 부유한 사람들은 코로나 안걸린 사람 드립니다 코로나에 안걸리는 사람 코로나 안걸리는 방법 평소에 면역력 균형을 건강하게 유지하는 것입니다 복합 유익균 식이 균형식 분말 드시는것도 면역력을 건강하게 유지하는 방법일수도 있습니다
코로나19 변이 바이러스 오미크론의 확산으로 코로나19 백신을 다 맞고 나서도 확진이 되는 '돌파 감염'이 많습니다.
백신 접종후 감염자들은 인공 항체에다 자연 항체까지 더해져서 '코로나 슈퍼 면역자'가 된다는 말이 있는데요, 과연 맞는 건가요?
코로나19 백신 접종과 코로나 바이러스 오미크론 또는 스텔스 오미크론 감염을 모두 겪으면 면역효과는 어떻게 변할까요?
미국 오리건대 연구팀의 논문에 따르면 백신을 맞고 돌파감염되는 경우 또는 반대로 감염 이후 백신을 접종해 '하이브리드 면역'을 얻은 경우에는 코로나 백신 접종만 했을 때보다 중화항체 농도가 최대 30배 이상 높았습니다.
인공 항체와 자연 항체가 더해졌을 때 예방 효과가 훨씬 큰 건 맞다는 뜻입니다.
하지만, 감염을 완벽하게 막아주는 '코로나 슈퍼 면역'이 생기는 건 아니라는게 의견입니다. 면역력의 강도나 코로나 항체 유지기간은 6개월 정도이며 사람마다 다르고, 항체는 6개월 이상 시간이 지나면 자연스럽게 저하되기 때문입니다.
실제로 올해 영국 신규 코로나19 확진자의 10%는 스텔스 오미크론 등 오미크론 재감염 됐습니다. 국내에서는 지금까지 코로나 재감염 사례가 290건, 0.0038%정도로 낮지만, 새로운 변이 바이러스가 등장할 경우 코로나 재감염 가능성은 올라갈 수 있습니다. 잠재적 위험이 여전한만큼, 결국 평소 면역력 균형을 건강하게 유지해야 합니다.
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