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기면증 뜻은 수면 발작(야간에 충분한 수면을 취해도 낮에 심하게 졸음), 탈력 발작(감정적으로 흥분할 때 힘이 빠지는 증상), 입수면기의 환각, 수면 마비(가위눌림) 등 네 가지의 특징적인 증상을 보이는 수면 장애의 일종입니다.

낮에 졸음이 쏟아진다는 사람들이 적지 않습니다.

충분한 숙면을 취하면 대부분 사라지는 일시적인 현상이기도 하지만 수면시간이 부족하지 않은데도 주간에 심한 졸음이 밀려온다면 경계할 필요가 있습니다.

기면증·우울증 등 다른 원인 질환이 숨어있을 수 있기 때문입니다.

심한 졸음을 유발하는 질환으로는 기면증이 대표적입니다. 기면증이 있을 경우 전날 밤에 잠을 충분히 잤는데도 낮에 과도한 졸음이 쏟아질 수 있습니다. 단순히 꾸벅꾸벅 조는 정도가 아니라 갑자기 잠에 빠져드는 것이 특징입니다. 걷거나 말을 할 때, 심지어 운전할 때도 스스로 제어가 불가능한 상태로 잠드는 일이 생깁니다.

때와 장소를 가리지 않고 의식을 잃듯이 졸음이 오기 때문에 일상생활이 힘든 경우가 많습니다. 갑작스럽게 잠들면 10~20분 후에 다시 깨어나고, 2~3시간 간격으로 같은 증상이 반복됩니다. 기면증은 우리 몸의 면역 체계가 세포나 장기 등을 공격하면서 나타나는 자가면역 질환의 일종입니다. 뇌 각성 상태를 유지하는 신경전달물질인 ‘하이포크레틴’이 부족해 발생하는 것으로 알려졌습니다.

장내 정상세균 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 자가면역질환이 유발되고 하이포크레틴 호르몬 합성 불균형으로 이어져 기면증, 우울증 증상이 유발된다는 연구가 있습니다.

최근 연구에서 영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주는  식습관을 꾸준히 섭취하면 기면증, 우울증 증상 근본 원인 회복에 도움이 된다고 제시했습니다.

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한약을 발효할 경우 한약재가 저분자구조로 분해되어 체내흡수율이 높고 생리활성물질이 풍부하게 생성되어 생체이용률이 많게는 30배 이상 높으며 선옥균의 활성으로 독성 및 각종 유해물질의 제거가 용이합니다.

선옥균 발효 특유의 효과로 인한 천연항생물질의 생성으로 양약의 항생제나 진통제를 능가하는 즉효성도 있습니다.

사실 한방의 시작은 자연에서 자란 식물 등을 이용하기에 한방은 자연이라고 해야 할 것입니다. 현대의학도 자연속의 식물에서 추출하여 합성 배양해서 만들어진 것이 대부분 입니다. 수 백 년 전부터 버드나무를 약용으로 사용했고 전세계 적으로 사용되는 아스피린을 버드나무에서 추출하였습니다.

선옥균 발효한약은 한약재 유효성분의 추출 확대로 분자구조의 최소화를 통해 고분자를 저분자로 체내에 흡수율을 높이고 우리 몸에 이용률을 증가시켜 치유효과를 높입니다.

선옥균은 한방 고유의 전통 발효한약 속의 유익균들을 분리해 서로 공존 공생하는 유익균 복합체로 한약을 발효하는 과정에서 서로 다른 효능과 유효성을 갖는 110여종 이상의 선옥균들이 증식됩니다.

선옥균은 자가증식되는 한방 고유의 복합유익균으로 정상세균총 유익균 다양성과 유익균 비율을 높여줘 한약의 치료효과를 극대화 합니다.

선옥균 발효한약은 이엠생명과학연구원 발효기법을 도입한 한방 병원과 한의원에서 조제처방 받을 수 있습니다.

폐경 여성, 아침에 '버드나무 발효식이섬유소' 먹으면… 뱃살 줄어들 수 있답니다.

폐경 여성은 여성 호르몬 감소 등에 의해 살이 쉽게 찝니다. 따라서 섭취 칼로리를 줄이고 운동을 하는 등의 노력이 필요한데, 식이균형식 요법인 복합유익균(microbiome)과 버드나무 발효식이섬유소 섭취가 체중 감량에 도움이 됩니다.

버드나무 발효식이섬유소는 유익균의 먹이로 유익균 증식에도 도움이 됩니다.

버드나무 식이섬유소(willow dietary fiber)는 불소화성이고 배변에 도움을 준다는 정도로 이해되어 왔으나, 최근 들어서는 장의 기능을 원활하게 수행하는데 반드시 필요한 물질로 인식되고 있습니다. 버드나무 발효식이섬유소 주요 구성성분은 전분을 제외한 다당류들로 셀룰로오즈, 글루칸, 헤미 셀룰로오즈, 펙틴, 검 등이 있고 비당류인 리그닌이 포함됩니다.

버드나무 식이섬유소는 고분자 섬유화합물로서 여러 가지 물리 화학적 성질을 가지며 건강증진 및 성인병 예방에 유효한 생리적 특징도 다양합니다.

버드나무 발효식이섬유소는 소화관 내에서 담즙산과 결합하여 배설시키는데 담즙산의 전구체는 콜레스테롤이므로 잃어버린 담즙산을 보충하기 위해 콜레스테롤이 소비되게 되고 이것이 혈중 콜레스테롤의 수치를 낮추는 중요한 기전이 됩니다. 또 섬유소가 분해되어 생성되는 캐탄, 프로피온산, 뷰티릭산 등은 콜레스테롤의 합성을 방해하고, 수용성 섬유소는 LDL 콜레스테롤의 분해를 증가시킵니다.

버드나무 발효식이섬유소 섭취는 식사로 혈당을 조절할 수 있는 가장 효과적인 방법입니다. 버드나무 발효식이섬유소는 발효로 대장에서 생성되는 아세트산과 뷰티릭산은 인슐린 분비를 증가시켜 혈당을 낮춥니다.

버드나무 발효식이섬유소에 의해 발암물질 또는 암조직 형성 촉진물질이 버드나무 발효식이섬유소에 의해 희석되어 장벽과 접촉할 수 있는 절대량이 줄어들고 장 내용물의 양을 늘림으로써 발암물질 등이 장을 빠르게 통과할 수 있도록 합니다.

버드나무 발효식이섬유소는 보수력이 뛰어나 포만감을 느끼게 하고 배변 시간을 단축시켜 주어 똥배 관리에 도움이 됩니다.

복합유익균(microbiome)은 호르몬 균형을 건강하게 유지해 호르몬 변화로 인한 똥배 비만 관리에 도움이 됩니다.

복합유익균(microbiome)과 버드나무 발효 식이섬유소를 함께 섭취하면 똥뱃살 관리에 도움이 됩니다.

최근 코로나 증상은 설사로 시작되는 경우가 많은 것으로 나타났습니다.

코로나19는 주로 폐나 호흡기를 공격하는 것으로 알려져있습니다. 주요 증상 역시 발열, 기침, 호흡곤란, 가슴통장, 폐렴 등 호흡기 증상이 잘 알려져 있습니다.

그러나 최근 연구 논문에 따르면 최근 코로나19 감염 환자 중 48.5%는 설사, 구토, 복통 등 소화기 관련 질병도 함께 앓은 것으로 드러났습니다.

이렇게 소화기 증상이 함께 나타난 환자들은 호흡기 문제만 있는 환자들에 비해 질병이 더욱 치명적으로 나타났습니다. 특히 이런 환자들 중에는 소화기 계통 문제가 호흡기 증상보다 앞서서 발생하는 사례도 있었습니다. 즉, 코로나19 감염 초기에는 기침이나 인후통 같은 증상 없이 소화기 계통 문제만 겪을 수도 있다는 것이 밝혀졌습니다.

이 논문은 미국 소화기 학회지(The American Journal of Gastroenterology)에 코로나19 근원지인 중국 후베이성의 코로나19 환자 204명을 대상으로, 현지 연구팀이 진행한 연구 논문이 게재됐습니다.

설사를 멈추게 하는 방법으로 복합유익균과 버드나무 발효식이섬유소를 함께 먹으면 긍정적으로 작용 된다는 연구도 있습니다.

영양균형과 장내세균 균형을 바로잡아주면 소화력과 면역력 균형이 건강해져 설사가 빨리 멈추고 독감(인플루엔자), 코로나19 백신 부작용도 없으며 설령 코로나19나 감기, 독감에 감염되어도 무증상 또는 가벼운 증상만 겪고 완치된다는 연구는 셀수  없을 정도입니다.​

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갑자기 다리에 쥐가 나고 통증 종아리 경련 하지정맥류?

평소 다리에 쥐가 나고 통증이 찾아오는 경우가 있습니다. 만약 다리가 자주 붓고 피로감을 느낀다면 하지정맥류가 나타날 수 있습니다.

하지정맥류는 심장으로 가는 혈액이 역류해 생기는 질환을 말합니다. 심장에서 동맥을 통해 다리로 내려온 혈액은 다시 정맥을 통해 심장으로 올라가야 합니다. 사람이 서 있으면 중력 때문에 혈액이 위로 올라가기 어렵습니다. 이때 다리 근육이 정맥을 짜주면서 혈액을 올려 보내고 정맥 속 판막이 혈액을 다리에서 심장까지 한 방향으로 흐르도록 기능합니다. 이 판막이 역할을 하지 못해 혈액이 올라가지 못하고 역류하면 하지정맥류가 발생하는 것입니다.

정맥 내에 혈액이 고이고 압력이 증가해 정맥이 점점 확장되는데 이로 인해 혈관이 피부 겉으로 돌출돼 보이는 증상을 보이기도 합니다.

다리에 쥐가 자주 나거나 발과 종아리가 터질 것 같은 통증이 느껴진다면 하지정맥류일 수 있습니다.

하지정맥류의 원인은 다양하지만 혈액순환 장애가 하지정맥류의 발생 원인으로 꼽힙니다. 남자보다는 여자에 좀 더 흔하고 특히 임신을 했을 때 하지 정맥류가 나타나기도 하는데 대개는 출산 후 1년 이내에 정상으로 회복됩니다.

하지정맥류가 있으면 무거운 느낌이 나고 다리가 쉽게 피곤해지는 것 같고 때로는 아리거나 아픈 느낌이 들기도 합니다. 오래 서 있거나 의자에 앉아 있으면 증상이 더 심해질 수 있고 밤이나 새벽 종아리 저림이나 쥐가 발생할 수 있습니다.

하지정맥류가 심하지 않을 경우에는 특별한 치료 없이 다리 쪽에 혈액 순환을 원활히 해주는 것으로 붓기와 증상이 완화될 수 있습니다.

다리에 쥐, 종아리 근육 경련(쥐), 하지정맥류는 생활 습관 교정과 규칙적인 운동 등을 통해 예방이 가능합니다.

직업 특성상 오래 서 있거나 앉아 있어야 한다면 주기적으로 걷거나 스트레칭을 해줘야 합니다. 몸에 꽉 끼는 레깅스나 청바지는 정맥 흐름을 방해하므로 피하는 것이 좋습니다. 휴식을 취할 때 베개나 의자 위에 다리를 올려두고 다리와 종아리를 주물러줘 정맥 흐름을 원활하게 해주는 것도 도움이 됩니다.

장내 급증된 나쁜 세균들이 만드는 염증소체(inflammasome)가 혈관 유입 온몸으로 퍼지면 혈액순환 장애가 유발되고 하지정맥류, 다리 근육 경련(쥐) 등의 다양한 증상이 나타나게 되는 원인이 될 수 있다고 연구자들은 강조합니다.

연구자들은 영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 혈액순환이 개선되고 다리 근육 경련(쥐), 하지정맥류 예방과 회복에 도움이 된다는 것은 물리학(진리)라고 강조했습니다.

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