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가슴이 타는듯한 증상은 역류성 식도염 증상으로 유발합니다.

역류성 식도염은 강산성인 위산이 식도로 역류해 식도 점막에 염증을 일으키거나 식도 근육의 경련을 유발하는 질환입니다

역류성 식도염 증상으로 인한 가슴 통증은 명치부터 앞가슴 부위에 타는 듯한 통증 양상이 나타나는 것이 특징입니다.

역류성 식도염은 잦은 과식이나 야식, 복부 비만 등이 있는 경우에 잘 발생하며, 식사 후에 바로 눕는 습관도 원인입니다.

최근 연구에서 신경성 역류성 식도염과 스트레스성 위염 증상은 장내 정상세균총 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 나타나는 연구가 나왔습니다.

항생제나 인스턴트 식품 속의 식품 보존제, 방부제 등은 장내 정상세균총을 죽여 장내 유익균 군집붕괴(dysbiosis)를 유발합니다.

장내 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로  장내 항생제 내성균과 독성에 강한 나쁜균들이 급증하고 이들이 만드는 염증소체(inflammasome)가 혈관유입 온몸으로 퍼지면 혈액순환 장애, 호르몬  불균형, 면역력 불균형, 신진대사 불균형, 소화효소(담즙산, 위산) 합성 불균형을 초래합니다.

장내 정상세균총은 행복호르몬 세로토닌 95%를 장관에서 만들어 뇌로 보냅니다. 하지만 장내 정상세균총이 죽고 유해균 염증소체(inflammasome)가 급증하면 스트레스 호르몬 지수를 높이고 스트레스성 위염과 역류성 식도염 원인이 됩니다.

연구자들은 복합유익균(microbiome)과 유익균 먹이인 발효식이섬유소를 함께 섭취하면 장내 정상세균총 복원에 도움이 된다고 제시했습니다.

역류성 식도염, 위염으로 속이 답답하고 쓰리거나 아플 때는 위산을 제산해 주는 응급조치를 취할 수 있는 '발효식이섬유소' 음식을 먹어주면 위산이 조절되어 바로 속이 편안해 집니다.

발효식이섬유소는 위산 담즙산을 조절해 위점막을 보호하고 장 점막 속 찌꺼기를 골고루 빼내 때를 벗기듯 위와 장을 깨끗하게 청소하고 장내 유익균 증식시켜 장내 내독소를 흡착 배변하여 줍니다.

복합유익균(microbiome)과 발효식이섬유소가 함유된 식품은 '이엠환', '복합유익균 식이균형식 정', '감산정' 등 다양합니다.

'감산정'을 연구개발한 이엠생명과학연구원은 카이스트 교수와 생명공학연구원들에 의해 발족된 연구소입니다.

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배란통 이란?

배란통은 가임기 여성이 배란기(생리 시작 2주 전)에 복통을 느끼는 것을 의미합니다. 통증은 대부분 몇 시간 안에 사라집니다. 2~3일 정도 복부 불편감이 계속되고 통증이 계속되는 경우도 있습니다.

배란통 증상

배란은 일반적으로 다음 월경이 시작되는 첫날을 기준으로 약 2주 전에 발생합니다. 이 시기에 골반에서 통증을 느끼는 것을 배란통이라고 합니다. 이 통증은 약간의 불편감이나 가벼운 동통부터 충수염의 통증과 비슷할 정도의 심한 아랫배를 콕콕 찌르는 통증, 쥐어짜는 듯한 극심한 통증까지 다양하게 나타납니다.  맹장(충수)부위나 허리, 등 통증도 유발되기도 합니다.

통증은 보통 수 분에서 수 시간 정도 계속됩니다. 통증은 아랫배 외쪽 아랫배 오른쪽 아랫배 아랫배 중앙 또는, 골반의 중간 부분, 왼쪽이나 오른쪽 부위, 등이나 허리 등 에서 느껴집니다. 증상이 심한 경우 메스꺼움, 두통, 오심, 몸살, 가슴 통증, 변비, 가스, 설사, 고열 등 다양한 증상이 동반될 수 있습니다

배란통 치료

특별한 치료법은 없으나 통증이 심할 경우 진통제를 사용하기도 합니다. 경구피임약을 복용하면 배란이 되지 않기 때문에 배란통이 사라지게 됩니다.

배란통은 대체로 저절로 좋아지거나 사라집니다. 배란통은 통증 외에 특별한 합병증이 일어나지 않습니다.

배란통 원인

배란통의 원인은 아직 확실하게 밝혀지지 않았습니다. 항생제나 인스턴트 식품 속의 식품 보존제, 방부제 등으로 장내 정상세균총이 죽고 이 자리를 항생제 내성균과 독성에 강한 나쁜균들이 급증합니다.

이로인해 나쁜균과 바이러스 그리고 이들 염증소체(inflammasome)가 혈관유입 배란 시 난포가 파열되고 그 안의 난자가 복강 내로 배출되는데, 이때 나오는 소량의 복강 내 출혈 때문에 배란통이 발생 할 수도 있다는 것입니다.

장내 정상세균총이 죽어 장내 유익균 군집 붕괴(dysbiosis) 호르몬 불균형이 초래되어 배란 시기에 가까워지면 난포가 점차 성장하면서 난소에 부종이 발생하는데, 이 부종에 의해 배란통이 발생할 수도 있습니다.

연구자들은 배란통의 원인은 대부분 장내세균 균형, 영양불균형, 전해질불균형이 지속되면 호르몬 균형과 면역력 균형이 깨지면서 유발된다고 주장합니다.

영양균형, 전해질균형, 장내세균 균형을 바로잡아주는 식단을 꾸준히 섭취하면 호르몬  균형과 면역력 균형이 건강해지고 배란통 증상 완화에 도움이 된다는 것은 진리(물리학)이라는 것입니다.

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중앙방역대책본부(방대본)에 따르면 지난주 국내에서 오미크론 하위 변이 바이러스 BA.2.12.1 확진자 39명, BA.4 확진자 6명, BA.5 확진자 22명이 추가로 발생해 관련 역학조사가 진행 중입니다.

BA.2.12.1 확진자 39명 중 6명은 국내 지역사회 감염이며 33명은 해외 유입 감염입니다. 해외 유입 중 26명이 미국에서 입국한 확진자입니다. 터키와 캐나다발 입국자 각 2명이 확인됐으며 북부마리아나군도, 헝가리, 일본발 입국자도 1명씩 확진됐습니다.

BA.4 확진자 6명은 모두 해외 유입으로 미국 4건, 레소토 1건, 태국 1건입니다. BA.5 확진자 중 7명은 국내감염이며 15명은 해외 유입입니다. 프랑스 4건을 비롯해 터키, 모로코, 싱가포르 등 다양한 국가발 입국자가 확진 판정을 받았습니다.

이로써 누적 확진자는 BA.2.12.1 총 127건, BA.4 총 14건, BA.5 총 35건, 재조합변이 총 13건(XE 6건, XQ 5건, XM2건)이 됐습니다. 이렇게 계속되는 오미크론 하위 바이러스가 나오기 때문에 오미크론 확진후 오미크론 재감염 사례도 나오고 있습니다. 오미크론 감염 후 스텔스 오미크론 등 하위 변이 오미크론에 재감염 되는 사례들이 나오고 있습니다.

영국과 독일에서 신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 오미크론 하위변이가 수주 내 재확산할 것이라는 경고가 나왔습니다.

독일 로베르트코흐연구소(RKI)는 9일(현지시간) 내놓은 주간보고서에 “현재 비중이 가장 많이 늘어나는 것은 오미크론 하위 변이인 BA.4와 BA.5"라면서 "여름에 확진자가 다시 증가하고, 취약집단에 감염 압박이 거세질 수 있다"고 설명했습니다. 이로인해 오미크론 확진후 오미크론 하위 변이 바이러스 재감염 사례도 증가하고 있다는 것입니다.

면역력이 떨어지면 오미크론 재감염 위험이 높아집니다. 면역력이 떨어지면 항체가 잘 생기지 않거나 항체가 있어도 바로 사라져서 오미크론 재감염 위험이 높아집니다.

항생제나 인스턴트 식품 속의 식품 보존제, 방부제 등은 장내 유익균 들에게는 핵폭탄과 같아서 정상세균총을 죽입니다.

장내 유익균이 죽고 장내 항생제 내성균과 독성에 강한 유해세균과 바이러스 그리고 이들이 만드는 염증소체 독성이 급증합니다. 이로인해 면역력 균형이 깨집니다. 면역력 균형이 깨지면 오미크론 재감염 위험이 높아집니다.

복합유익균(microbiome) 섭취로 장내 정상세균총을 복원하면 면역력 균형이 건강해 집니다.

전문가들은 오미크론 예방과 치료를 위해 면역력을 건강하게 유지하는 방법은 균형잡힌 식사로 영양균형과 전해질 균형을 바로잡아주고 복합유익균(microbiome) 섭취로 장내세균 균형을 바로잡아주는 것이 중요하다고 강조합니다.

영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 면역력 균형이 건강해져 오미크론 바이러스 재감염 예방과 회복에 도움이 된다는 것입니다.

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