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편두통 두통에 좋은 차

두통에는 물을 충분히 마시고 버드나무 차를 마시는 것도 좋습니다.

편두통, 두통에 좋은 약초 버드나무

버드나무 발효식이섬유소는 두통의 원인이 되는 염증소체(inflammasome)를 제거하고 소염 진통작용이 가장 우수한 천연물 이라는 연구가 있습니다. 버드나무 차보다 버드나무 발효식이섬유소의 염증소체(inflammasome) 제거 효과가 30배 높았습니다.

편두통으로 고통받는 사람이 830만 명으로 추정되고 있습니다.

편두통(migraine)은 4시간 이상 머리가 욱신거리는 통증에다가 구토나 빛, 소리 공포증 등이 동반되는 고통스러운 질환입니다. 이 때문에 일상생활도 제대로 영위하지 못할 때가 많지만 겉으로 드러나는 증상이 거의 없어 대다수 사람이 가벼운 두통으로 인식하고 있습니다.

편두통을 앓는 환자 가운데 33% 정도가 극심한 통증으로 인해 ‘극단적 선택’을 할 충동을 느끼는 것으로 조사됐습니다.

특히 여성 편두통 환자가 자살 경향성이 유의미하게 높게 나타났고, 편두통 지속 시간이 길수록 자살 경향성이 높아졌습니다.

4시간 이상 반복적으로 두통 발생

편두통은 빛·소리·냄새 등 외부 자극에 뇌가 과민 반응해 뇌 혈관이 수축·이완하는 과정에서 발생합니다. 머리가 맥박처럼 뛰는 것 같은 지끈거리는 통증이 4~72시간 지속되면서 구역감·체함·메스꺼움 등과 같은 소화기 증상이 동반됩니다. 빛·소리에 의해 증상이 심해지기도 합니다.

편두통으로 인한 통증은 단순 두통보다 강도가 훨씬 높습니다. 출산의 고통보다 심하기도 하고, 환자의 70% 이상이 통증으로 일상생활에 제한을 받습니다. 편두통에 대한 가장 큰 오해가 바로 한쪽 머리만 아프다는 것입니다. 편두통은 왼쪽과 오른쪽, 앞뒤를 번갈아 아프거나 양쪽 머리가 동시에 아픈 경우가 흔합니다.

원인을 찾을 수 없는 두통과 편두통은 오랜 기간 심한 통증이 반복되는 뇌 질환이지만 장내 정상세균총 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 유발된다는 연구가 많습니다.

장과 뇌는 장뇌축을 통해 연결되어 있어 장 염증소체(inflammasome)가 뇌에도 영양을 미치고 이는 두통 편두통 원인 중 하나가 될 수 있다는 것입니다.

원인을 알수 없는 두통, 편두통은 전해질 불균형, 영양 불균형, 장내세균 불균형이 지속되는 것도 원인으로 작용 된다는 연구가 많습니다.

영양불균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 두통, 편두통 개선에 도움이 된다는 것은 상식(물리학)라고 연구자들은 제시했습니다.

'복합유익균 식이균형식 분말'을 연구개발한 연구소는 이엠생명과학연구원 입니다.

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왼쪽 편두통 and 속 울렁거림 20대 남자입니다.제가 이틀전 부터 왼쪽 편두통이 가끔씩 욱신거리는 통증이 느껴지드라고요. 내가 좀 피곤하구나 해서 오늘 아침에 일어나고 똑같이 욱신거리는 통증이 있어서 좀 신경 속이 울렁하고 왼쪽 편두통 원인 (오른쪽 포함) 운동 기능 저하 등의 증상이 따라오기도 합니다. 만약 편두통이 72시간 이상 지속될 경우 왼쪽 편두통 원인 치료 기간 지속적으로 머리가 아픈 이유가 뭘까요 오른쪽 편두통 수술 편두통 증상 원인 치료 방법 왼쪽머리 편두통 우측 편두통 두통에 좋은 음식

항암 치료 중 먹어도 되는 것과 안 되는 것은?

Q. 항암 치료중 건강기능식품 먹어도 될까요?
건강기능식품도 여러 종류가 있어서 일괄적으로 답하기 어렵습니다만 건강기능식품은 대부분 암 환자에게 내는 효과가 분명하지 않습니다. 비타민제 정도는 복용해도 괜찮습니다.

Q. 회 같은 날 음식을 먹어도 될까요?
항암 치료 중에는 날 음식은 먹지 않는 것이 좋습니다. 백혈구가 감소하고 면역력이 떨어진 상태여서 각종 병원균에 감염될 가능성이 높습니다. 날 음식을 먹으면 비브리오와 같은 위장관 감염 위험이 큽니다. 날 음식은 항암치료가 모두 끝나고 최소 한 달이 지난 후부터 먹는 것이 낫습니다.

Q. 물을 끓여 먹어야 하나요?
물을 끓여 마시라고 하는 것은, 날 음식을 먹지 말라고 하는 것과 같은 이유입니다. 물로 인해 전염되는 전염병에 걸릴 위험이 있기 때문입니다. 하지만 시판 생수 대부분은 대장균을 비롯한 균이 매우 적어 안전합니다. 가능하면 물을 끓여서 먹는 것이 좋고, 여의치 않을 경우 시판 생수를 먹는 것도 문제가 되지는 않습니다.

Q. 항암 치료중 라면 먹어도 될까요?
항암 치료 후 메스껍고 밥 냄새가 역겨울 때는 국수나 라면 등 입맛을 돋우는 음식을 먹으면 좋습니다. 빵이나 비스킷 등도 도움이 될 수 있습니다. 다만 라면이나 국수는 단백질과 비타민 등의 영양소가 부족할 수 있어, 다른 음식도 함께 섭취해 모든 영양분이 골고루 균형을 이루도록 해야 합니다.

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최근 코로나 증상은 설사로 시작되는 경우가 많은 것으로 나타났습니다.

코로나19는 주로 폐나 호흡기를 공격하는 것으로 알려져있습니다. 주요 증상 역시 발열, 기침, 호흡곤란, 가슴통장, 폐렴 등 호흡기 증상이 잘 알려져 있습니다.

그러나 최근 연구 논문에 따르면 최근 코로나19 감염 환자 중 48.5%는 설사, 구토, 복통 등 소화기 관련 질병도 함께 앓은 것으로 드러났습니다.

이렇게 소화기 증상이 함께 나타난 환자들은 호흡기 문제만 있는 환자들에 비해 질병이 더욱 치명적으로 나타났습니다. 특히 이런 환자들 중에는 소화기 계통 문제가 호흡기 증상보다 앞서서 발생하는 사례도 있었습니다. 즉, 코로나19 감염 초기에는 기침이나 인후통 같은 증상 없이 소화기 계통 문제만 겪을 수도 있다는 것이 밝혀졌습니다.

이 논문은 미국 소화기 학회지(The American Journal of Gastroenterology)에 코로나19 근원지인 중국 후베이성의 코로나19 환자 204명을 대상으로, 현지 연구팀이 진행한 연구 논문이 게재됐습니다.

설사를 멈추게 하는 방법으로 복합유익균과 버드나무 발효식이섬유소를 함께 먹으면 긍정적으로 작용 된다는 연구도 있습니다.

영양균형과 장내세균 균형을 바로잡아주면 소화력과 면역력 균형이 건강해져 설사가 빨리 멈추고 독감(인플루엔자), 코로나19 백신 부작용도 없으며 설령 코로나19나 감기, 독감에 감염되어도 무증상 또는 가벼운 증상만 겪고 완치된다는 연구는 셀수  없을 정도입니다.​

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