면역력이 떨어졌을때 증상
각종 질환 예방을 위해 중요한 것은 면역력 균형 입니다.
면역력이 떨어졌을때 증상 첫째는 배탈이 자주 나는 것입니다. 면역력이 떨어지면 장내 유해균이 많아지면서 내부 염증을 유발해 음식을 먹은 후 복통, 설사 증상이 지속되면 면역력 저하를 의심해야 합니다.
면역력이 떨어졌을때 증상 둘째는 감기에 자주 걸리고, 한 번 감기에 걸리면 쉽게 낫지 않는 것입니다. 면역력이 떨어지면 감기 바이러스가 우리 몸에 쉽게 침투합니다. 감기에 쉽게 걸리고 강기 증상도 심합니다.
면역력이 떨어졌을때 증상 셋째는 대상포진 발생입니다. 대상포진은 어렸을 때 몸에 숨어 있던 수두바이러스가 다시 활동해 물집·발진·근육통 등을 유발하는 병입니다. 수두 바이러스는 증상 없이 숨어 있다가 면역력이 떨어졌을 때를 발현 됩니다.
면역력이 떨어지면 각종 세균이나 바이러스가 몸에 침투하거나, 이미 몸에 있던 바이러스가 더욱 번성하면서 다양한 염증질환이 생길 수 있습니다.
면역력 바이러스 감염 실험
임페리얼 칼리지 런던 연구진이, 코로나19 바이러스에 고의로 감염시키는 실험을 한 결과 면역력이 건강하면 감염 자체가 되지 않았습니다
건강한 18∼30세 남녀 36명을 고의로 코로나19 바이러스 감염 실험 결과 절반만 감염 되었습니다. 실험에서 고의로 감염 후 이틀만에 증상이 나타났고, 5일째 날에 감염력이 가장 높았습니다.
연구팀은 초기 코로나19 바이러스를 코 안에 뿌린 결과 실험 대상자의 절반인 18명만이 감염됐고 절반은 감염 자제가 안되었다고 밝혔습니다.
실험실에서 평균 9일 후에까지 코로나19 바이러스가 검출됐으며 일부에서는 12일까지도 검출되었습니다.
감염자 중 2명은 면역력이 강해 중도에 항체가 검출돼서 실험이 중단됐습니다. 나머지 16명은 경증 혹은 중등증의 감기 같은 증상만을 보였습니다.
코 막힘, 재채기, 콧물, 목 통증 목 부음 등이 나타났고, 일부는 몸살, 피로, 열, 두통 증상이 있었습니다. 심각한 경우는 하나도 없었고 폐에 변화가 생긴 사례도 없었습니다.
임페리얼 칼리지 런던의 크리스토퍼 츄 교수가 실험한 이번 연구는 “참가자 중에 증상이 심각한 경우는 없었다”고 밝혔습니다.
실험 참가자들이 건강한 젊은 청년이었고 면역력이 건강한 사람들 이기 때문에 무증상 경증이 많았습니다.
장내 유익균 비율을 높이면 면역세포가 활성되어 면역력 균형을 건강하게 유지해 줍니다.
연구자들은 강조합니다. 면역력을 건강하게 유지하기 위해서 영양균형, 전해질균형도 중요하지만 장내세균 균형도 매우 중요하답니다.
영양균형, 전해질균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 면역력 균형이 건강하게 유지되는 데 도움이 된다는 사실은 셀 수 없는 논문들이 증명하고 있습니다.
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