가슴에서 멍울이 만져질 때 가장 먼저 의심하게 되는 유방암!
유방암의 가장 흔한 증상은 통증 없는 멍울이 만져지는 것입니다.
◇ 유방의 멍울과 덩어리의 원인
유방에 멍울이 만져져요"유선 조직의 뭉침, 유방의 양성 종양"일 수 있습니다.
유방의 멍울은 90% 가량이 유선 조직의 뭉침입니다. 그 다음이 유방의 양성 종양 그 다음이 악성종양인 유방암 입니다.
유방에 멍울이나 덩어리가 만져지면 유방암이라고 생각하기 쉽지만 대부분의 유방 멍울은 정상적인 유선조직이 뭉쳐져서 생긴 것입니다.
생리 주기에 따라 호르몬 변화로 멍울이 만져진다면 유선조직의 뭉침이고, 생리 주기와 무관하게 멍울이 잡히는 경우에는 양성 종양일 가능성도 있습니다.
유방의 양성 종양에는 대표적으로 물혹이라고 불리는 낭종과 경계가 명확하고 단단하고 매끈한 형태의 섬유선종이 있으며 양성 종양은 크기가 커지는 경우는 있지만 주위 조직을 침범하거나 전이되지 않기 때문에 큰 문제가 발생하지 않습니다.
◇ 유방 멍울 혹 그 밖의 원인
사춘기의 유방 발달이나 임신 초기 징후, 산후 유즙 울체, 알코올 중독이나 각종 감염 질환 등으로 유방에 멍울이 잡힐 수 있으며, 피지낭종이나 림프절 부종 등을 유방 멍울로 오인할 수도 있습니다.
유방 통증이 비주기적으로 한 달 이상 나타나요. 유방암일까요?
유방 통증은 유방암 환자 중 1% 이하에서만 증상이 나타나기 때문에, 유방암의 전형적인 증상은 아닙니다. 따라서 한 달 이상 유방 통증이 나타났다고 해서 무조건 유방암을 의심할 수는 없습니다.
일반적인 유방암 증상은 다음과 같습니다.
1. 유방에서 만져지는 통증이 없는 멍울
딱딱하고 표면이 울퉁불퉁하며 잘 움직이지 않습니다.
2. 피가 섞인 유두 분비물
한쪽 유방에서 하나의 유관(모유가 나오는 통로)에서 짜지 않아도 나오는 혈성 분비물이 나옵니다.
3. 유방 피부 함몰.
피부가 보조개처럼 함몰되는 증상이 나타나게 됩니다.
4. 함몰 유두.
예전에는 돌출되어 있던 유두가 최근 함몰되는 경우입니다.
5. 겨드랑이에서 만져지는 통증이 없는 멍울.
유방암이 진행되면 겨드랑이 쪽에서도 큰 멍울이 만져집니다.
6. 그 외
유두, 유륜 부위에 습진과 같은 피부 증상이 나타나거나, 갑자기 가슴이 붓고 통증을 동반합니다. 하지만 이런 경우는 암 가능성이 1% 미만 입니다.
통증이 없는 증상이 암이고 통증이 있다면 암 가능성은 없다고 판단할 수 있을 정도로 유방암 초기는 통증이 없습니다.
유방암 발병 원인 연구
최근 연구에서 항생제, 진통제, 인스턴트식품 속의 식품 보존제, 방부제 등은 장내 정상세균총 유익균을 죽여 유익균 군집붕괴(dysbiosis)를 유발합니다.
장내 유익균이 죽은 자리에 독성에 강한 나쁜 균과 바이러스가 자리잡아 장내 세균 불균형이 지속되면 유전자 돌연변이 증가하고 호르몬 불균형과 항암면역력 균형이 깨져 결국 암에 걸리기 쉬운 조건이 됩니다.
균형 잡힌 채식 식단과 함께 복합유익균(microbiome) 섭취로 영양균형과 장내세균 균형을 바로잡아주면 종양 발생을 억제하는 유전자 BRCA1, 2 유전자 균형을 바로잡거나 돌연변이 유전자를 억제해 암 유발률을 낮춰줍니다.
BRCA 유전자는 DNA가 손상될 경우 다른 단백질과 반응해 이를 수리하는 역할을 합니다. 따라서 BRCA 유전자가 정상 기능을 하지 못하면 DNA 수리에 문제가 발생해 암 발생 위험이 증가합니다.
암 발생을 억제하는 암 억제 유전자 균형을 바로잡고 돌연변이 유전자 발생 억제를 위해서는 영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡는 식습관 실천이 중요하다고 제시했습니다.
영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주는 식품은 '이로움정', '복합유익균 식이균형식 분말' 등 다양합니다.
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