아침에 손가락이 붓는 이유 원인은?

손가락이 붓는 이유?

한번쯤 아침에 손가락이 부어있는 느낌이 든 적이 있을 것입니다. 간혹 또는 자주 손가락이 뻑뻑하면서 부은 느낌을 받는 경우, 손가락이 붓는 원인은 다양합니다. 보통 심각하지 않은 경우가 많지만, 질환이 있음을 나타내는 신호일 수도 있습니다.

손가락이 붓는 원인 체액저류(Fluid Retention)증상?

신체 조직이나 관절에 체액이 축적되어 몸이 붓는 현상입니다. 체액이 축적되면 손가락이 부어 평소에 잘 끼던 반지가 맞지 않을 수 있습니다.

체액 축적의 경우 염분을 너무 많이 먹는 경우 또는 커피, 음주도 체액 축적 원인이 됩니다. 짠 음식을 먹어서 부은 거라면 크게 걱정하지 않아되지만 그 외에 손가락과 손이 붓는다면 건강에 문제가 있다는 신호일 수 있으니 주의를 기울일 필요가 있습니다.

손가락이 붓는 이유 운동

심한 운동을 하면 더 많은 혈액이 손쪽으로 흘러가게 되고 손으로 가는 혈류는 적어지게됩니다. 혈관이 이 변화에 반응해 확장되고, 이 때문에 손가락이 붓는 원인이 됩니다.

손가락이 붓는 원인 관절염

류마티스 관절염은 부종, 통증, 뻣뻣함을 유발합니다.  건선성 관절염은 손가락이나 발가락이 소시지처럼 부어오르기도 합니다.

손가락이 붓는 원인 통풍

통풍은 '부자병(rich man's disease)'이라고도 합니다. 고기나 해산물, 커피, 술을 많이 먹는 사람이 걸리는 병이었습니다. 지금은 누구나 걸릴 수 있는 병이되었습니다. 극심한 통증과 부종을 유발합니다. 보통 엄지 발가락에 발생하지만, 손가락 등 어떤 관절에도 증상이 나타날 수 있습니다. 통풍은 혈액에 요산이 너무 많아져 관절에 결정이 쌓일 때 일어나는데 통풍으로 손가락이 붓는 원인이 됩니다.

장내 유익균 군집붕괴(dysbiosis)로 신장질환 유발 원인

손가락이 붓는 증상 원인 신장질환

신장은 신체의 노폐물과 과도한 체액을 제거하는 역할을 합니다. 신장이 약하면 손가락과 발, 눈 주변이 붓는 증상이 나타납니다. 당뇨나 고혈압이 있으면 신장질환에 걸릴 가능성이 높습니다.

장내 유해균 비율이 높은 상태가 지속되면 염증소체(inflammasome) 유발 소금 분해능 저하로 림프부종 신장 이상 유발 원인

손가락이 붓는 원인 림프부종

림프부종은 림프계의 체액이 잘 배출되지 않아 부종이 생기는 질환입니다. 림프부종으로 인해 팔과 손에 부종이 생기게 할 수 있습니다. 방사선 치료는 림프절을 손상시키고 문제를 악화시킬 수 있습니다.

피부경화증은 자가면역 질환입니다. 발병기전은 면역 불균형과 자가 항체 생성을 포함합니다. 경피증의 주요 원인은 면역 불균형, 산화 스트레스, 유전 및 환경 요인과 같은 다양한 요인을 포함합니다. 이런 자가면역 질환은 장내세균 균형을 바로잡아주는 것이 도움이 됩니다.

손가락이 붓는 원인 피부경화증(Scleroderma)

피부경화증 원인은 콜라겐의 과다한 축적으로 인해 피부가 딱딱해지고 두꺼워지는 면역계 질환입니다. 손이 뻣뻣해지거나 손가락이 소시지처럼 부어오를 수 있습니다. 증상이 가벼운 사람도 있지만, 심각한 경우 장기가 손상될 수 있습니다. 피부경화증은 완치가 어렵고 완화치료를 받을 수 있습니다.

연구에 의하면 영양 불균형, 전해질 불균형, 장내세균 불균형으로 질병이 유발됩니다.

항생제, 식품 보존제 등은 장내 유익균 군집붕괴(dysbiosis)를 유발해 이런 독성에 강한 유해세균 비율이 높은 상태가 지속되면 만성염증이 유발됩니다.

장내 유해균을 억제하는 유익균 군집 붕괴(dysbiosis)로 유해세균과 바이러스 그리고 이들이 만드는 독성 염증소체(inflammasome)가 혈관 유입 온몸으로 퍼지면 혈액순환 장애, 호르몬 불균형, 면역력 불균형으로 손가락이 붓는 질환 유발률이 높아집니다.

영양균형, 전해질균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 면역력 균형이 건강해지고 건강을 유지할 수 있다는 연구는 수 없이 많습니다.

영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡는 방법으로 '이엠발포멀티유산균'과 '복합유익균 식이균형식 분말' 같이 물에 타서 쉐이크해서 먹는 방법도 있습니다.

'복합유익균 식이균형식 분말' 물에 타서 먹으면 골고루 먹는 한 끼 식사가 된답니다.

손가락이 붓는 증상에 좋은 음식은?

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