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담배 냄새, 상한 음식 냄새 등 악취를 '나만' 맡는 경우가 있습니다. 주변 다른 사람은 맡지 못할뿐더러 악취를 풍길 어떤 것도 주변에 없는데 말입니다.

미국 '하버드 헬스퍼블리싱'에 의하면 우선 후각에 문제가 생기는 건 드물지 않은 현상이다. 미국 통계에 따르면 성인의 2/3는 살면서 후각 장애를 경험합니다. 후각 장애는 세 가지 입니다. 아예 냄새를 맡지 못하는 후각 상실(anosmia)과 후각이 둔해지는 후각 감퇴(hyposmia) 그리고 후각이 왜곡되는 후각 이상(dysosmia) 등 입니다.

코로나19 또는 감기, 독감 후에 나타나기도 하는 증상으로 좋은 향도 불쾌한 냄새로 인식하는 착후각(parosmia)증상 이나 존재하지도 않는 냄새를 혼자만 느끼는 환후각 (phantosmia)은 후각 이상 증상들입니다.

후각 이상의 원인은 다양하지만 일반적인 식사를 한다면 발생할 가능성이 작습니다. 그러나 특별한 식이 요법을 진행하는 환자나, 소화기 장애로 특정 비타민과 미네랄을 제대로 흡수하지 못하면 후각에 문제가 생길 수 있습니다.

코로나 19나 감기 등 호흡기 질환도 후각에 문제를 일으킵니다. 특히 코로나 19 환자들 상당수는 후각 상실을 경험합니다. 알레르기 비염, 콧속 용종도 후각 장애를 일으킬 수 있습니다.

그리고 콜레스테롤 저하제, 혈압약, 항생제 등 복용이나 약이나 마취제 등의 부작용으로 후각장애를 겪을 수 있습니다.

후각에 문제가 생기면 음식 맛을 제대로 느끼지 못합니다. 짠맛, 단맛 등은 입에서 느끼지만, 이른바 풍미를 온전하게 느끼려면 코로 음식의 향을 함께 느껴야 합니다.

후각 장애의 원인은 다양합니다만 다행스러운 것은 균형잡힌 식사와 충분한 수분 섭취 그리고 복합유익균(microbiome) 섭취로 장내세균  균형을 바로잡아주면 호르몬 균형과 신진대사 균형, 면역력 균형이 건강해져서 대개는 증상이 회복됩니다. 그러나 증상이 오래 지속한다면 이비인후과 전문의를 찾아 상담하는 게 좋습니다.

복합유익균(microbiome)섭취와 균협잡힌 식사를 하기 어렵다면 복합유익균(microbiome)과 식이균형식이 함께 함유된 '복합유익균 식이균형식 분말'을 먹는 것도 좋습니다.

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코로나19 백신 3차 맞고 오미크론 확진 이유?

백신을 3차까지 맞았다는데 코로나19 걸린 사람들이 많이 있습니다.

코로나19 백신 3차까지 맞은 유명인들이 코로나19 걸렸단 기사는 이제 놀랍지도 않습니다.

백신 면역은 자연 면역보다 못한 걸까요? 백신 면역은 자연 면역만 못하다?

미국 질병예방통제센터 보고서에 오미크론이 등장하면서 백신 면역은 감염 위험도를 6.2배(캘리포니아주), 4.5배(뉴욕주) 낮추는데 그쳤지만, 자연 면역은 29배(캘리포니아주), 18.4배(뉴욕주)나 낮췄습니다.

백신은 보통 팔에 맞습니다. 그러면 항체는 팔 근육 속 혈액을 타고 전신의 몸에 퍼지는데 여기서 문제가 생깁니다. 혈액에 항체가 생기지만, 코와 입에 항체가 높게 생기진 않았던 것입니다.

캐나다 토론토대가 조사에서 백신을 맞은 사람은 불과 30%만이 코와 입에 항체가 생겼습니다.

반면 코로나19에 걸렸다가 나아서 항체가 생긴, 자연 면역자는 거의 100% 코와 입에 항체가 생겼습니다.

코로나 백신은 백신 주사를 맞은 팔 근육에서 면역 반응이 시작하지만, 코로나 감염자의 자연 감염은 감염이 처음 시작되는 코나 입 점막에서 면역 반응이 생겼기 때문입니다. 자연면역으로 코와 입 항체는 최대 13개월간 유지됐습니다.

코로나19 백신 3차 접종을 했음에도 오미크론에 걸리는 이유는, 자연 면역이 오미크론에 더 강한 이유가 바로 여기에 있는 것입니다.

코로나19 변이 바이러스 오미크론은 다른 변이들보다 우리 코와 입에서 활발하게 활동합니다, 백신만으로는 코와 입에 항체가 충분히 생기지 않으니 백신 맞아도 코로나19에 걸리는 겁니다.

반면 코로나19에 감염된 후 자연 면역은 코나 입속에 항체가 많이 남아 있어 오미크론이 들어오면 바로 달려들어 초반부터 바이러스를 방어할 수 있습니다.

코로나19 4차 접종은 감염 예방 효과가 화이자 30%이고, 모더나 11%인데 이는 세계보건기구가 정한 효과 50%를 충족하지 못합니다.

3차까지 맞아서 면역력 안 생겼는데 4차, 5차 맞는다고 생길까요?

백신은 분명 코로나19를 덜 위험하게 면역력을 만들어주지만, 3번 맞아도 위험한 사람들은 4번, 5번 맞아도 여전히 위험합니다. 그러므로 면역 취약층에는 유럽이나 미국처럼 면역저하자 전용 치료제 같은 다른 대안 치료가 필요하다고 합니다.

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코로나 백신 맞고 확진 되는 이유는 면역 항체 원인 입니다 백신 안맞고 코로나 걸리면 증상이 심하게 나타납니다 백신맞고 코로나 바이러스 감염 되면 경증만 격고 완치 된답니다 백신 맞고 코로나 감염 사례 많습니다 코로나 3차 백신 맞고 확진 되면 자연면역보다 약합니다 코로나 백신 맞고 확진 원인 항체 합성 저하 때문입니다.

코로나 감염후 전파시기 감염 후 하루 만에도 전파가 시작될 수 있고 오미크론 배출 기간 8일로 오미크론 감염후 전파기간은 8일간으로 나타났습니다.

오미크론 증상 발현 후 8일간 바이러스 배출한다고 밝혔습니다.

중대본, 감염자 검체 조사 결과 발표 코로나19 확진자에게서 오미크론 변이 바이러스가 배출되는 기간은 ‘최대 8일’이라는 연구 결과가 나왔습니다.

코로나 확진자는 검사일로부터 7일 뒤 격리 해제하고 있는데 8일차에도 배출되는 것으로 나타났습니다.

코로나19 변이 오미크론에 감염됐더라도 증상 발생 뒤 8일이 지나면 감염성 코로나 바이러스가 배출되지는 않고, 이후에는 전파 가능성이 없습니다.

현재 코로나 확진자는 검사일(검체 채취일)로부터 7일 뒤 격리가 자동 해제됩니다. 이에 대해 “바이러스 배양 기간이 7일 이내인 경우가 거의 대부분이었고, 8일째 배양된 경우 감염력이 약한 것으로 평가됐다"라며 “이에 지금과 같이 코로나 자가격리 7일간으로 하고 며칠간 주의하면 사회적으로 감염 위험은 거의 없다"라고 답변했습니다.

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코로나 증상 발현시기 감염 후 2주에서 3일 사이에 주로 발현이 됩니다 오미크론 증상 순서 목이 칼칼한 인후통 목아픔 증상이 시작되고 콧물 재채기 기침 잔기침 마른기침 등 어지럼증 설사 등이 나타납니다
오미크론 잠복기 증상 나른함과 피곤함 그리고 졸림 증상이 나타날수가 있습니다
오미크론 3가지증상 피부발진 두드러기 동상 같은 증상이 나타나기도 합니다
코로나 오미크론 증상 발현시기 1일차에 나타날수도 있고 3일 후부터는 나타날수도 있지만 무증상인 경우가 90 프로에 도달 한다고 합니다
코로나 증상 발현시기 삼일 후에 대부분 나타나 구요 코로나 확진자와 식사 를 같이 하는 경우에는 보통 50 프로에서 코로나가 전염되는것으로 나타났습니다 코로나 잠복기간 예전에는 14일까지였지만 오미크론 발열로 나타났습니다

코로나 오미크론 확진자 재택치료 격리 끝나도 지속되는 오미크론 후유증 두통 등 다양한 증상을 호소하기도 합니다.

코로나19 오미크론 확진자 격리가 끝나고 완치가 된 후에도 후유증을 호소하는 오미크론 후유증 증상은 발열과 기침부터 후각상실까지 다양 합니다.

오미크론 격리해제 후 기침, 머리가 많이 아프고, 누우면 낮은 소리로 삐 하는 소리가 들리기도 합니다.

오미크론 후유증으로 계속되는 기침 등 격리를 마친지 수일이 지났지만 후유증을 호소하는 사람들이 늘고 있습니다.

코로나 후유증 기침과 어지럼증, 피로감을 비롯해 후각과 미각상실, 무기력하고 피로도가 남는 등 다양합니다

신맛 느끼는 게 예전하고 예전하고 똑같은 김치를 먹었는데 달라진 미각상실을 호소 하기도 합니다.

코로나 완치후 마른기침 증상에 따뜻한 물 마시기

따뜻한 물을 천천히 자주 마시는 것이 코로나 후유증 마른기침 두통 어지럼증 등 다양한 후유증 회복에 도움이 됩니다. 이엠발포멀티유산균 물  1리터에 타서 조금씩 나눠서 오물오물 해서 자주 마시는 것도 좋습니다. 이엠발포멀티유산균 속의 유기산과 전해질 성분은 입안을 약산성화합니다. 세균과 바이러스는 약산성화 환경에서 억제됩니다.

코로나 확진자 완치후 후유증은 바이러스로부터 몸을 보호하기 위해 만들어지는 자가항체 면역 체계가 즉 면역력 불균형 이상을 일으켜 후유증이 발생하는 원인으로 추정하고 있습니다.

전문가들은 가장 흔한 증상인 오미크론 완치 후 기침과 호흡곤란 등 코로나 후유증 대부분은 면역력 균형이 회복되면 자연스럽게 사라진다고 설명했습니다.

인체 전체 면역세포 70%는 장에 있습니다. 장내 유익한 세균은 면역세포를 활성화하여 면역력 균형을  건강하게 유지하여 줍니다.

복합유익균(microbiome) 섭취로 장내세균 다양성을 복원하여 유지 하면 다양한 항체가 장내세균에 의해 매일 4g씩 만들어져 항원인 백신을 맞아도 백신 부작용이 없거나 가볍게 됩니다.

복합유익균(microbiome) 섭취로 장내 유익균 다양성이 유지되면 매일 합성되는 다양한 항체에 의하여 면역력 균형이 건강해지고 헤르페스, 대상포진, 간염, 에이즈 등 잠복 바이러스 비활성화 작용, 폐렴균 등 병원성균 정균작용이 건강하게 유지되며 설령 코로나, 독감, 감기, 장염 등 바이러스에 감염되어도 무증 상 또는 가벼운 증상만 격고 완치된다는 연구는 셀 수 없이 많습니다.

건강하게 삶을 유지하고 수많은 병원성균과 바이러스 공격 그리고 몸속에 매일 생기는 암세포의 공격으로부터 우리 인체를 지키는 것은 바로 면역력이며 면역력을 건강하게 유지하는 방법은 영양균형, 전해질균형,  장내세균 균형을 바로잡아주는 것이 중요합니다.

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코로나 기침 치료 정도  기침약 확진 후 마른기침 코로나 물 마시기 오미크론 완치후 기침 코로나 후유증 기침 잔기침 증상 코로나 독감 롱 코비드 두통 기침약 확진후유증 헤르페스 미각 회복 가슴통증 미각이상 피로감 어지럼증 오미크론 완치후 항체 코로나 후유증 후기 오미크론 심한 기침 완치 백신  코로나 후유증 완치 그 후 어지러움 두통 폐 치료
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고혈압에 나쁜 음식 10가지

1. 구운고기 2. 과도한 술 3. 두잔 이상의 커피 4, 튀김류 5. 과자류 6. 청량음료 7. 사탕 8. 초콜릿 9. 짠음식(과도한 소금) 10. 가공식품

고혈압에 나쁜 음식 과자류, 튀김류 등 가공식품 입니다.

트랜스지방산은 포화지방산보다 더 강하게 나쁜 콜레스테롤인 LDL 콜레스테롤 수치를 증가시키고 좋은 콜레스테롤인 HDL 콜레스테롤 수치를 감소시킵니다.

트랜스지방산 함량이 높은 식품은 설탕이 가미된 과자, 머핀 등 과자류, 튀김류 등 가공 식품입니다. 고혈압 및 혈액 건강을 위해 섭취에 주의해야 합니다.

고혈압에 피해야할 음식 사탕, 청량음료, 음주(술) 과다 섭취

단순당을 과다 섭취하면 혈액 내 중성 지방 수치가 상승하여 혈액 속에 중성지방이 늘어나는 이상지질혈증과 고혈압으로 이어질 수 있습니다.
단순당이 많은 사탕과 초콜릿 그리고 청량음료 등을 절제해야 합니다.

지나친 알코올 섭취는 지방 분해 효소(LPL)의 활성을 감소시켜 혈중 중성 지방 수치를 올려 고혈압 원인이 될 수 있습니다.

골고루 먹는 영양균형 식단 '복합유익균 식이균형식 분말' 속에 고혈압에 좋은 음식 채소류, 과일류, 곡류, 견과류, 버섯류, 야채류, 산야초류 등 천연식품 50가지를 발효한 발효 식이섬유소 영양균형성분과 EMK8종균, 복합유익균(microbiome)등 79가지가 함유되어 있습니다.

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고혈압에 안좋은 음식 7가지 기름진 음식과 함께 먹는 음식들은 모두 안좋은 음식 입니디. 고혈압에 좋은 음식 고혈압에 나쁜 음식 10가지와 고혈압에 좋은 음식 10가지 만 기억하고 실천한다면 도움이  됩니다 고혈압에 좋은 음식 나쁜음식 구분 방법은 이미 알고 있습니다. 고혈압에 좋은 식단 복합유익균 식이균형식 분말 섭취 당뇨 고혈압에 좋은 음식 이엠발포멀티유산균 물 1리터에 타서 조금씩 나눠서 마시는 것도 좋습니다

비만의 가장 흔한 원인은 운동 부족과 과식, 폭식 등과 같은 식습관입니다. 이외에도 흔히 '물만 먹어도 살이 찐다.'며 체질을 탓하는 경우도 있습니다. 만약 꾸준한 운동과 식단 조절에도 불구하고 살이 빠지지 않거나 혹은 오히려 더 찌는 경우가 있는 질환도 있습니다.

갑상선기능저하증 증상이 있다면 비만이 된답니다.

갑상선은 인체의 내분비기관으로 산소 소모와 체온을 조절해 몸의 기초대사를 유지시키고 심장의 수축 및 박동 수, 적혈구의 생성, 호르몬과 인체 신진 대사를 돕고 골 대사를 자극하여 골 형성 역할을 합니다.

갑상선에 이상으로 호르몬이 잘 생성되지 않아 체내에 갑상선 호르몬의 농도가 저하 또는 결핍으로 '갑상선기능저하증'이 생기면 인체의 기초대사량이 크게 떨어져 에너지를 소모하지 못하게되고 체내에 열 순환에도 악영향을 미쳐 체중이 늘어날 수 있습니다.

갑상선기능저하로 인한 체중 증가는 다시 갑상선의 기능을 저하시키는 갑상선 기능 저하증으로 인해 대사활동이 둔해져 '갑상선 기능저하 - 대사활동 둔화 - 체중 증가- 갑상선기능저하'의 악순환이 반복되어 고도비만을 일으키는 원인이 됩니다.

갑상선기능저하증 환자의 경우 칼로리 섭취를 제한하고 꾸준히 운동을 해도 체중이 잘 줄어들지 않고 오히려 늘어나는 증상을 보입니다.

갑상선 기능 저하증 증상에 의해 체력이 떨어진 경우 무리한 운동은 신체에 악영향을 줄 수 있습니다.

갑상선 기능 저하증 다이어트 성공 방법

갑상선기능저하증으로 비만을 겪고 있다면 장내세균 균형을 반드시 바로잡아주는 것이 중요합니다. 복합유익균(microbiome) 섭취로 장내세균 균형을 바로잡아주면 호르몬균형과 면역력 균형이 건강해지고 갑상선 기능 저하증 증상 회복에 도움이되며 이는 갑상선 기능 저하증으로 인한 고도비만 다이어트 성공에도 도움이 된답니다.

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갑상선 기능 저하증 안좋은 음식 특별히 있는 것은 아닙니다. 갑상선 기능 항진증 갑상선 기능 저하증 증상은 다양합니다. 갑상선 기능 저하증, 완치하는 법 복합유익균 식이균형식 분말 섭취하면 좋습니다 갑상선 기능 저하증 영양제와 갑상선 기능 항진증에 좋은 음식을 꾸준히 골고루 먹는 것이 중요합니다 갑상선 기능 저하증에 좋은 음식 들은 곡류 채소 과일 약초 등 다양한 음식을 적절하게 먹는 것이 갑상선 기능 저하증 다이어트 성공을 높이는 방법이며 갑상선 기능 저하증 원인 치료 방법 이기도 합니다
갑상선에 좋은 음식 복합유익균 섭취는 갑상선암 수술후 좋은음식 이기도 합니다.
갑상선 기능 저하증 홍삼도 좋다고 알려졌습니다만 홍삼과 갑상선 기능 저하증 약 그리고 갑상선 기능 저하증 좋은 약초도 먹는 방법이 좋습니다 갑상선 기능 저하증 좋은음식 섭취와 갑상선 기능 저하증 운동 으로 갑상선 기능 저하증 살찌는 원인 치료를 먼저 하는 것이 좋습니다.

스텔스 오미크론은 코로나19 오미크론 변이의 하위 변종 BA.2입니다. 오미크론 치명률은 0.16%에서 오늘 현재 0.14%로 낮아졌고 스텔스 오미크론 증상과 스텔스 오미크론 치명률은 기존 오미크론 보다 더 높지 않은 것으로 보인다는 연구결과가 나왔습니다.

스텔스 오미크론은 이미 덴마크 등 국가에서 기존 오미크론 변이를 대체하기 시작했습니다. 스텔스 오미크론이 기존 오미크론을 추월한 첫 번째 국가인 덴마크의 자료를 보면, 질병의 심각성에 차이가 없었습니다.

스텔스 오미크론이 세계적으로 우세 종이 될 것으로 전망되면서 기존 오미크론 변이에서 스텔스 오미크론 재감염도 급증하는 추세입니다.

덴마크에서 우세종이된 스텔스 오미크론은 기존 오미크론 변이보다 전파력이 더 강하고 돌파감염이 더 잘 되는 것으로 나타났습니다. 스텔스 오미크론은 필리핀, 네팔, 카타르, 인도, 덴마크 등 여러 나라에서 이미 우세종이 되었습니다.

현재 우리나라도 스텔스 오미크론 감염자가 26%를 넘어선 것으로 나타났습니다. 스텔스오미크론 유행으로 오미크론에 감염 후 완치되고도 다시 스텔스오미크론에 재감염 되는 이유는 스텔스오미크론은 면역회피 기능이 강한 것으로 나타났습니다.

인체에 심각한 질환을 유발하는 유해균들은 성장 속도가 매우 빨라서 단 12시간만에 500억마리 이상으로 증식이 가능한 균들도 많습니다. 이렇게 증식이 빠른 유해균들을 억제하기 위해서는 이들 유해균들 보다 번식 속도가 빠른 균들이 필요하기 때문에 이엠생명과학연구원 미생물 동정분석팀은 이런 유해균들 보다 번식이 빠른 균들을 조합하여 EMK8종균 등 복합유익균(microbiome)을 함유한 '수퍼 em원액분말'을 연구개발하였습니다.

EMK8종균은 성장이 빠른 조건에서는 단 24시간만에 700억 마리로 증식되는 EM미생물도 함유하고 있습니다.

오미크론 목아픔 증상으로 식사를 잘 못할 때 식단은?

복합유익균 식이균형식 분말' 속에 채소, 과일류와 곡류, 견과류, 버섯류, 야채류 등 천연식품 50가지를 발효한 발효 식이섬유소 영양균형성분과 EMK8종균, 복합유익균(microbime), 유산균 등 79가지가 함유되어 있어서 물에 타서 마시는 것만으로도 균형 잡힌 식단이 됩니다.

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오미크론 회복기간은 2~5일
오미크론 치료기간은 1~7일
오미크론 완치기간은 5~14일
스텔스 오미크론 증상 오미크론 확진자 스텔스오미크론 재감염도 늘고 있습니다. 오미크론 예방약 면역력을 높이는 방법외에는 스텔스 변이 오미크론 검출률 및 예방약이나 치료약이 없어 기존 감기약으로 치료하고 있습니다.
오미크론 확진자 완치기간 7일이 지난 후에도 오미크론 완치후 증상이 남아서 오미크론 회복기간 한달 이상 걸린다고 호소한 사람들도 많이 나타났습니다
오미크론 치료방법 특별한 것이 없기에 오미크론 치료기간이 길게 가는 경우가 많습니다 오미크론 확진후 완치기간 보다 더 오래가는 경우 오미크론 완치후 재감염되어 오미크론 목감기 까지 겹치는 경우도 있습니다 오미크론 감염 후 항체 형성기간에 항체가 만들어 졌음에도 코로나 확진자 완치후 재감염되서 코로나 접촉후 증상 기간도 도 길어지고 있습니다

오미크론 치료기간 오미크론 증상 기간?

코로나19 변이 오미크론 증상 지속 기간은 2~5일이라는 연구 결과가 나왔습니다.

노르웨이 연구진이 한 날 한 장소에서 집단감염된 코로나19 오미크론 환진자를 분석한 결과 오미크론 증상별 평균 오미크론 지속 기간은 2~5일이었습니다.

오미크론 증상 지속 기간

1. 기침 83% 평균 지속 기간 4일
2. 콧물 78% 평균 지속 기간 4일
3. 가래 72% 평균 지속 기간 4일
4. 목아픔 72%평균 지속 기간 3일
5. 두통 68% 평균 지속 기간 2일
6. 근육통 58%평균 지속 기간 2.5일
7. 발열 54% 평균 지속 기간 2일
8. 재채기 43%· 회복기간 3일,
9. 식욕 감퇴 33%· 회복기간 3일,
10. 미각 상실 23%·회복기간 2.5일,
11. 후각 상실 12%· 회복기간 2일,
12. 호흡곤란 12%· 회복기간 2일,
13. 복통 6%· 회복기간 2일

감염자 80명 중 91%는 위 증상중 최소 3개 이상을 겪었습니다.

이번 조사 대상자의 평균 연령은 39세, 대부분은 백신 완전 접종자였다고 연구진은 전했습니다.
연구에 참여한 이들 중 1명은 무증상, 5명은 중증, 42%는 유증상 레벨 3, 11%는 유증상 레벨 4로 분류됐지만, 입원환자는 없었습니다.

한편, 영국에서는 오미크론 증상이 위와 비슷한 증상들이 평균 5~7일 지속됐으며 기침과 피로의 경우 13일 정도 갔다는 연구 결과도 있습니다.

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오미크론 증상 기간 오미크론 격리기간 확진 후 음성 인후통 기간 회복증상
오미크론 발열 기간 자가 치료기간

렉틴 많은 음식은?

렉틴 성분이 가장 많은 것이 곡물, 콩, 감자, 땅콩입니다. 특히 땅콩은 렉틴 많은 음식 1위입니다.

장내 유해균 비율이 높은 사람에게는 채식이라고 다 좋은 것은 아닙니다. 식물은 스스로를 보호하기 위해 ‘식물성 렉틴(lectin)’ 을 함유하고 있습니다.

가장 놀라운 사실은 생 채소에 렉틴이 함유하고 있는데 장내 나쁜균이 많은 사람은 렉틴은 건강에 해로울 수도 있습니다. 식물은 동물 포식자로부터 스스로를 보호하기 위해 렉틴이라는 독소를 만드는 데, 이 렉틴을 분해하고 해독하는 것은 장내 유익균들 입니다. 하지만 항생제 등을 복용해서 장내 유익균 비율이 낮아지면 항생제 등 독성에 강한 나쁜 균들이 그 자리를 차지 합니다.

장속에 나쁜 균들이 많으면 나쁜 균들이 채소를 부패시켜 렉틴은 그대로 인체에 흡수되어 인간의 체내에 염증을 일으키고, 심각한 질병을 유발할 수도 있습니다.

식물에 포함된 렉틴은 포식자를 공격합니다. 그래서 식물을 적절하게 발효하지 않고 함부로 먹으면, 면역 체계가 교란돼 스스로를 공격하는 지경에 빠질 수 있습니다. 김치와 된장 같은 발효음식은 발효 과정에서 렉틴이 모두 제거됩니다.

렉틴 프리 식단 발효식이섬유소?

인체에 흡수되지 않는 발효식이섬유소는 독소를 제거하는 ‘진공 청소기’ 역할을 하며, 깨끗하고 건강한 텔로미어를 위한 필수적인 요소입니다, 몸에 들어온 콜레스테롤과 중성 지방 수치와 혈압을 낮추고 심혈관을 튼튼하게 해주며, 심장마비, 뇌졸중, 당뇨병의 위험성도 줄여주고 유익균 먹이원으로 제공되어 장내 유익균 비율을 높여 렉틴을 제거해 줍니다.

렉틴 프리 식단 '복합유익균 식이균형식 분말'

채소나 과일 곡류 등을 발효하면 렉틴은 안전한 수준이 됩니다. 렉틴 프리 '복합유익균 식이균형식 분말' 속에 채소, 과일, 곡류, 견과, 버섯, 야채 등 천연식품 50가지를 발효해 렉틱 프리 발효 식이섬유소 영양균형성분과 EMK8종균, 복합유익균(microbiome)등 79가지가 함유되어 있습니다

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뇌졸중 전조증상 미식거림

혈관이 좁아져 뇌로 들어가는 혈액이 모자라면 어지럼증, 미식거림, 어둔한 말투, 한쪽 팔다리의 저림, 기억력 저하 등을 느낄 수 있습니다. 이는 뇌졸중 초기증상 뇌졸중 전조증상으로 나타나게 됩니다.

중추성 현기증과 어지럼증 그리고 속이 미식거리고 두통증상이 동반되면 뇌졸중 전조증상으로 나타날 수도 있으므로 뇌 MRI & MRA 및 확산영상으로 검사하여 뇌졸중을 확인하는 것이 좋습니다. 무서운 뇌졸중으로 악화될 수 있기 때문입니다.

영양균형, 전해질 균형, 장내세균 균형을 바로잡아주면 혈액이 깨끗해져 혈관이 튼튼해지고 혈액순환이 건강해져 뇌졸중 예방에 도움이 된다는 것은 상식이며 진리라고 연구자들은 강조했습니다

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뇌졸중 전조증상 예방법 fast 뇌졸중 전조증상검사 를 해보는 것도 좋습니다
뇌졸중 초기증상 자가진단 법으로 예측이 어렵기 때문입니다 뇌졸중 전조증상 예방 방법은 뇌진탕 후유증 어지럼증 미식거림 증상과 비슷하기도 합니다. 두통 속미식거림 어지럽고 미식거림 안구 통증 미식거림 증상은 뇌졸중 초기증상이거나 전조증상일 수도 있습니다.